Depressão: Sinais, Sintomas e Como Superar o transtorno
Você já se perguntou se o cansaço constante, a perda de interesse e as mudanças no sono podem ser algo mais do que um dia ruim? Mais de 300 milhões de pessoas no mundo vivem com depressão e muitas não recebem o cuidado necessário. Esse transtorno depressivo vai além da tristeza: afeta seu rendimento no […]
TDAH: Sintomas e Diagnostico-Psiquiatria Barra da Tijuca
TDAH: Sintomas e diagnostico-Primeiramente quero dizer que você não está sozinho. Além de especialista em psiquiatria e dominar a ciência por traz do TDAH, também possuo esse Transtorno e o conheço na prática, podendo compreender o sofrimento que esses pacientes apresentam. Decerto muitas pessoas chegam à idade adulta sem saber que convivem com o Transtorno […]
5 Dicas Para Lidar com a Ansiedade no Dia a Dia
A ansiedade é uma resposta natural do corpo frente a situações de estresse, mas quando ela se torna constante ou intensa, pode afetar a qualidade de vida. Pensando nisso, separamos algumas dicas simples e eficazes que podem ajudar no controle da ansiedade no dia a dia. 1. Respiração profunda e consciente Em momentos de ansiedade, […]
